韩式睡前美腿操 6招轻松瘦大腿

韩式睡前美腿操 6招轻松瘦大腿

四季养生 1695 ℃
韩国女生给人的印象是外表都很干净清爽的,这不仅得源于她们热衷化妆品,也和她们每天都坚持运动的的良好习惯息息相关,最近一位韩国瑜伽老师教给了小编一套睡前美腿照,实践效果不错,与大家来分享一下。韩式睡前美
冻饺子煮不熟怎么办 冻饺子煮不熟怎么回事

冻饺子煮不熟怎么办 冻饺子煮不熟怎么回事

中医养生 1698 ℃
之前冻的饺子可能冻的时间太长了,等再把它下锅煮的时候这个饺子感觉跟煮不熟似的,这冻饺子煮不熟怎么办?冻饺子煮不熟怎么办1.在煮饺子之前先用温水泡一下然后在下锅煮,出来的饺子发白是因为饺子风干缺水所导致
失眠10年难以入睡?中医说可能是因为脾胃不和!

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四季养生 935 ℃
《黄帝内经》说道“胃不和则卧不安”。如果饮食不当,脾胃功能失调会影响到我们的睡眠。在佛山工作的英姐刚好也有这个烦恼,本是湖南妹子的她和家人来广东做生意,失眠竟长达10年之久。除了失眠,她自来广后经常感
脾胃不好?这四款健脾养胃茶,你值得拥有

脾胃不好?这四款健脾养胃茶,你值得拥有

四季养生 1083 ℃
众所周知,中医十分重视人体脾胃的健康。中医认为脾胃乃后天之本,是生成气血的根源所在。如果一个人脾胃不好,容易气血不足,引发各种疾病。那么,如何调理脾胃?今天我们一起了解一下吧。脾胃不好?这四款健脾养胃
失眠10年难以入睡?中医说可能是因为脾胃不和!

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饮食养生 850 ℃
《黄帝内经》说道“胃不和则卧不安”。如果饮食不当,脾胃功能失调会影响到我们的睡眠。在佛山工作的英姐刚好也有这个烦恼,本是湖南妹子的她和家人来广东做生意,失眠竟长达10年之久。除了失眠,她自来广后经常感
端午节喝雄黄酒的来历 端午节喝雄黄酒吗

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养生知识 162 ℃
端午节喝雄黄酒的来历是源于中国古代传说屈原的故事,据说屈原是中国古代著名的爱国诗人和政治家,因为不满当时国家内外的腐败和贪污,最终投江自尽。当地人为了追念他的牺牲,就在每年农历五月初五这一天举行龙舟竞
茯苓适合什么样的人吃 茯苓适合小孩吃吗

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运动养生 1571 ℃
茯苓适合体虚、气短乏力、心悸失眠、脾胃虚弱等症状的人食用。对于小孩子来说,可以根据具体情况在医生指导下食用。茯苓适合什么样的人吃茯苓是多孔菌科真菌的一种,属于中药利水渗湿药的范畴,适合脾虚、尿少、心神
中医也能解急症 适应于中风的各期治疗

中医也能解急症 适应于中风的各期治疗

养生知识 844 ℃
寒冷的冬天让许多患有高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、肥胖的人群措手不及,一不小心就被中风“击倒”。面对这种急症,中医将如何应对呢?在治疗中风的长期过程中,中医又能起到多大的作用呢?中风患者的家庭护理应
四味中药,可补益肝肾

四味中药,可补益肝肾

保健常识 427 ℃
说起中医,总让人有说不清道不明的情愫。望闻问切、经络关节、辨证论治等等名词,让不少人慢慢开始了解了中医。在中医,人的五脏六腑都很重要,肝肾也是如此。肝藏血肾藏精,肝肾不足需补益肝肾。其实,有四味药材可
秋冬都这么干燥了,为什么还要祛湿

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中医养生 2934 ℃
中医养生一直有一个说法“要养生,先祛湿”,俗话说“十人九湿”,当代人们大多都有湿气,如果不能及时祛湿,湿气在体内堆积越来越严重,对人体的危害就越大,人也就更容易沾染上各种疾病。秋冬天气转凉变冷,湿气更
脾胃不好?这四款健脾养胃茶,你值得拥有

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中医养生 1504 ℃
众所周知,中医十分重视人体脾胃的健康。中医认为脾胃乃后天之本,是生成气血的根源所在。如果一个人脾胃不好,容易气血不足,引发各种疾病。那么,如何调理脾胃?今天我们一起了解一下吧。脾胃不好?这四款健脾养胃
四味中药,可补益肝肾

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中医养生 972 ℃
说起中医,总让人有说不清道不明的情愫。望闻问切、经络关节、辨证论治等等名词,让不少人慢慢开始了解了中医。在中医,人的五脏六腑都很重要,肝肾也是如此。肝藏血肾藏精,肝肾不足需补益肝肾。其实,有四味药材可
秋冬都这么干燥了,为什么还要祛湿

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中医养生 2817 ℃
中医养生一直有一个说法“要养生,先祛湿”,俗话说“十人九湿”,当代人们大多都有湿气,如果不能及时祛湿,湿气在体内堆积越来越严重,对人体的危害就越大,人也就更容易沾染上各种疾病。秋冬天气转凉变冷,湿气更
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