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维生素D有哪些注意事项?
1、预防及治疗维生素D缺乏用的是普通维生素D,而不是活性维生素D。2、维生素D是脂溶性维生素,随餐服用吸收最好、效果最佳。3、启动维生素D治疗后,建议每隔 3 ~ 4 个月查一次血清 25OH)D水平 ...
date:2024-06-20 14:33  praise:  views:2128
空腹吃香蕉好吗空腹吃香蕉好吗
很多人为了减肥选择空腹吃香蕉,因为香蕉含有多种营养物质,食用后能给人体提供各种营养素,但是不会使人发胖,还有通便的功效,那么空腹吃香蕉好吗?空腹吃香蕉好吗? 1、空腹不宜吃香蕉。空腹吃香蕉不利于人体健 ...
date:2024-06-20 14:20  praise:  views:1323
保肝养肝的食物有哪些?养肝护肝吃什么好?
保肝养肝的食物有哪些?养肝护肝吃什么好?这是现代人非常关心的话题,因为现代人的生活压力大,饮食不规律,容易导致肝脏疾病的发生。为了预防肝脏疾病的发生,养生保健很重要,下面我们来看看保肝养肝的食物有哪些 ...
date:2024-06-20 14:01  praise:  views:2820
秋季养生怎么吃 这些食物不能少
秋季的时候大家如果可以吃的健康,那么对我们健康是有好处的,现在大家对饮食都是比较重视的,我们如果可以在饮食上吃的健康,那么自然对我们身体健康也有好处,那么具体秋季的时候我们吃什么食物比较好,一起看看秋 ...
date:2024-06-20 13:54  praise:  views:2523
提示乙肝恶化的4个表现
1、疲劳感加重很多人常常把疲劳归咎于工作压力或者生活紧张,但是对于乙肝患者来说,疲劳感的加重可能意味着疾病的恶化。乙肝病毒会对肝脏造成持续性的损害,导致肝功能下降,从而引发疲劳感的加重。如果你发现自己 ...
date:2024-06-20 13:42  praise:  views:1578
减肥应该吃什么样的食物?减肥吃什么主食?
减肥是现代时代人们追求健康的一种方式。如果您正在减肥,并且想要知道应该吃什么样的食物,以及该如何选择主食,那么请继续阅读下文,希望能给您一些帮助。第一部分:减肥应该吃什么样的食物?1. 蔬菜无论是哪种 ...
date:2024-06-20 13:31  praise:  views:2700
快速生酮减肥吃什么?快速生酮对身体有害吗?
快速生酮减肥吃什么?快速生酮对身体有害吗?随着人们关注健康和减肥的日益增加,各种减肥方法层出不穷。其中,快速生酮减肥方法在近年来备受关注。 本篇文章将探讨如何进行快速生酮减肥以及其对身体的影响。一、什 ...
date:2024-06-20 13:02  praise:  views:1016
什么是四季养生?理论基础是什么
四季养生,是中医学的一个基本理论,主张人应随着四季气候变化而进行调养,以达到保持健康、防治疾病的目的。这一理论基础源于中医学中的“天人合一”观念,认为人与自然环境之间存在着密切的关联,因此在不同的季节 ...
date:2024-06-20 12:56  praise:  views:2424
折磨人的大脑疾病有哪些
头颅是一个半封闭的腔体,含有脑组织、脑脊液、血液。颅腔容积和其内含物是相适的,并保持着一定的颅内压,常人为9.3~24.0千帕。颅压的高低,决定了头部的健康。脑部疾病种类很多,包括脑神经性疾病、脑血管 ...
date:2024-06-20 12:33  praise:  views:2926
三七粉可以美白淡斑吗 常见的美白和淡斑方法
美白淡斑一直以来是很多爱美人群所关注的话题,而美白淡斑需要内调外养,才可以使皮肤由内而外散发光彩,而平时可以通过服用三七粉来达到效果,平时可以适当的服用一些三七粉,那么三七粉可以美白淡斑吗?三七粉可以 ...
date:2024-06-20 11:58  praise:  views:874