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保健常识
厚朴肾阴虚和肾阳虚有什么不一样?教你简单区分它们
肾阴虚和肾阳虚从名字上看都可算作肾虚,它们两者的区别实际上是截然不同的,下面我们就来了解一下肾阳虚和肾阴虚的不一样。
中医养生
2025-03-16 13:51
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运动养生
干燕窝放了6年了能吃吗 燕窝的营养价值和功效
燕窝富含蛋白质、氨基酸、多种矿物质和维生素,尤其是胶原蛋白、矿物质和特殊的多糖类物质。这些成分有助于促进皮肤的弹性和光泽,维持关节的健康,增强免疫系统功能,改善消化系统和呼吸系统的健康。那燕窝如果存放
四季养生
2025-03-16 13:51
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养生知识
【鳝鱼不能和什么一起吃】
很多人都喜欢吃肉,肉的种类有很多,比如说牛肉,羊肉,猪肉等等。还有鱼肉海产品。海产品含有的脂肪是比较少的,而且也能补充人体所需的氨基酸和矿物质,可以经常吃一些海产品,鳝鱼是大家的最爱,但是吃的时候一些
四季养生
2025-03-16 13:45
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中医养生
柿饼的功效与作用禁忌 柿饼的禁忌
柿饼是一种传统的中国食品,由柿子经过多道工序加工而成。柿饼具有丰富的营养成分和多种功效,但同时也存在一些禁忌。下面我们来详细探讨一下柿饼的功效与作用禁忌。柿饼具有润肺止咳的功效它含有大量的胡萝卜素、维
保健常识
2025-03-16 13:42
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运动养生
适合秋季滋阴润燥的几款养生粥
秋季干燥,人们都会容易上火,比如说出现呼吸道疾病啊,咳嗽咳痰等等的这些情况。秋季要懂得一些防燥的小常识。比如说一些养生粥品是不错的选择,下面的这些介绍可以让秋季安稳度过。生地粥材料:生地黄30克,75
保健常识
2025-03-16 13:38
2017
四季养生
【梭子蟹死了能吃吗】
中秋前后是吃梭子蟹的最好的季节,这个时候的梭子蟹口感好,肉质鲜美,而且价格也适中。但是很多人为了贪图便宜,购买死了的梭子蟹,这样对身体是不利的,还会诱发一些疾病,梭子蟹死了还能吃吗,吃了有什么危害,下
中医养生
2025-03-16 13:31
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保健常识
一起来看看秋季饮食禁忌
饮食是否健康,直接影响我们人体的健康,在生活中,我们大家必须要多重视自己的饮食健康的,当然,不同的季节,我们大家也是需要适当的调理自己的饮食的,秋季已经到了,我们要知道,秋季的饮食禁忌是比较多的,我们
运动养生
2025-03-16 13:27
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四季养生
处暑时间 在处暑期间需要注意什么
在处暑期间,气温虽然仍然很高,但日夜温差开始增大,早晚凉爽的感觉也开始出现。此时,人们可以逐渐减少夏季的清凉饮食,开始适当增加一些温热食物,以滋补身体,增强抵抗力。那么处暑在什么时候?处暑时间处暑是中
中医养生
2025-03-16 13:20
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饮食养生
适合秋季滋阴润燥的几款养生粥
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运动养生
2025-03-16 13:14
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饮食养生
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饮食养生
2025-03-16 13:14
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养生知识
西洋参粉的功效 西洋参粉和三七粉一起喝的功效
西洋参粉和三七粉是两种常见的中草药,它们在中医药领域都有广泛的应用。需要注意的是,每个人的体质和反应可能不同,对西洋参粉和三七粉的功效可能也会有所差异。在使用这两种草药前,建议咨询医生或中医师的建议,
运动养生
2025-03-16 13:09
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饮食养生
说话迟的孩子是不是笨 孩子说话晚是智力低吗
母亲抚养小宝宝由小到大十分的不易,在小宝宝略微大一点的情况下,小宝宝能够学习培训说话了,可是小宝宝一直不会聊天,让父母十分担忧,担忧小宝宝不容易是一个哑吧。是否小宝宝太蠢总是学不会讲话。聪明的小孩早已
中医养生
2025-03-16 12:59
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饮食养生
海桐树海桐树的功效与作用
海桐树是中药材中普遍的一种,具备许多 不一样的作用,能够对身体的一些病症开展调养,下边就要我们来了解一下它的实际的作用有什么吧。特异别称生产山枝干、山枝仁[四川]、山栀茶[贵州省]、柞木仁、满山香[广
中医养生
2025-03-16 12:43
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运动养生
金针菇的营养价值 金针菇不能和什么一起吃
金针菇,又称金针菜、金针菌,是一种常见的食用菌类蔬菜,它具有丰富的营养价值,是一种营养丰富的食材,富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,它可以作为菜肴的主要成分或配料,提供美味和营养。然而,金针菇也有一些
运动养生
2025-03-16 12:35
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四季养生
大姨妈结束了多少天才可以进行运动,有哪些注意事项
运动是一个大家都很关心的话题。经期是一个比较特殊的时期,经期运动自然也要需要我们格外地注意。那么,经期几天后就可以运动了呢?一、经期几天可以运动比较轻的运动。一般在月经后第四天就可以锻炼了。可以在月经
保健常识
2025-03-16 12:29
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饮食养生
【哺乳期如何选择饮食不上火】
对于产妇来说,在十月怀胎生产之后,这时候依然是不能放松警惕的,在哺乳期的时候需要注意的情况还是非常多的,在哺乳期的时候是需要给宝宝喂奶的,这时候如果产生了上火等问题都会影响奶水的质量,那么具体如何在哺
保健常识
2025-03-16 12:23
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养生知识
肝不好时服用护肝片的注意事项
北京中医医院肝病科的主任医师赵刚曾提到:“如今,年轻人的肝脏问题大多是由酒精、肥胖等因素引起,其中最常见的就是脂肪肝。正确的护肝方式首先是摒弃那些对肝脏有害的生活习惯,避免大量或频繁饮酒,不要过度食用
四季养生
2025-03-16 12:20
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中医养生
安全期是月经前后几天 如何正确避孕
安全期这个概念源自于避孕策略中的节制法,它是指在女性月经周期中那些相对不容易受孕的时间段。然而,需要强调的是,没有任何一天是完全安全的,因为每个人的生理周期可能会有所不同且可能受到许多因素如压力、疾病
饮食养生
2025-03-16 12:19
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养生知识
【哺乳期上火的影响】
在哺乳期的时候,这时候大家一定要小心,女性朋友们是很容易会产生上火问题的,这样的情况出现对哺乳期的女性本身影响很大,而且还会导致奶水产生问题,对宝宝的健康没有好处,那么具体我们应该如何调整好这样的情况
四季养生
2025-03-16 12:19
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四季养生
大姨妈不按照时间来临,看看这些原因
女生对于大姨妈这个词应该不会陌生。一个月总有那么固定的几天。可有的时候,大姨妈却没有遵守时间,没有按照时间来,这是怎么回事?原因1.怀孕在月经延迟10天后,可到医院做尿妊娠试验,若为阳性很有可能怀孕,
运动养生
2025-03-16 11:32
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养生知识
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